إعتذار….

أقدم إعتذاري الشديد للعديد من الإخوان الذين كانوا أفضل مني بسعة صدورهم وتقبل إختفائي وعدم مخاطبتهم لي بخصوص المواضيع التي بيننا…

في الحقيقة قد مررت بحالة نفسية منذ قرابة الثلاث أشهر وما زالت آثارها إلى الآن… هذه الحالة أمر بها في بعض سنين عمري التي قاربت 35 سنة… ولا أعرف بالضبط أسبابها… لم ألجأ إلى أي طبيب نفساني بخصوصها… فلا أعرف أي شيء بخصوص هؤلاء الأطباء في بلدي… فكما هو معلوم -وخصوصاً في بلدي- أن من يذهب إلى الطبيب النفسي يعتبر مجنوناً… وأيضاً يصعب السؤال عن أفضل الأطباء الموجودين في المنطقة الشرقية لأن هذا السؤال يعد إتهاماً مباشرة للمسئول بأنه (شخص مجرب)…

الحالة النفسية يمكن أن تكون إكتائباً -والعياذ بالله- ولكن لست أجزم بذلك… لكوني حاولت البحث عن حل لمشكلتي عن طريق المنتديات ومحركات البحث ولم أوفق… أستطيع هاهنا أن أشرح بشكل موجز عن حالتي… حيث أحس أنني لا أريد أن أتحرك ولا أن أتكلم ولا أن أكتب ولا أن أعمل ولا أن أفكر… والمشكلة أن هذا كله لا يأتي في وقت واحد… أي أن الحالة لم تكن تأتيني على جميع أنشطتي اليومية بل كانت متنقلة… أي أن اليوم -على سبيل المثال- لدي نشاطات متعددة وتأتيني الحالة في نشاطين إثنين منها لا أستطيع القيام بهما بالرغم من أهميتهما… والعائق نفسي وليس جسدي!!… وبعد عدة أيام أقوم بذلك النشاطين وأترك غيرهما… بدون أسباب منطقية…

ربما في الفترة الأخيرة مررت بضغوط نفسية لعدة أسباب ومن أهمها ضغوط في العمل… حيث أتعرض إلى ضغوط شديدة ومحاولات لتهميشي وأنا أجهاد لكي أتحملها… ولا زلت ولله الحمد أتحملها وأضغط على نفسي بشدة وأدعو الله أن لا أسقط في الآخر وأتهور بفعل أندم عليه!!…

أردت هنا أن أطرح الأمر للجميع لعلهم يشاركوني في محاولة حل مشكلتي… وأرجو الدعاء لي بأن يهديني الله ويشفيني مما أنا فيه…

لا أراكم الله مكروه…

14 رأي على “إعتذار….”

  1. السلام عليكم
    و ما تشوف شر يا أبو سعد ..
    من فترة طلب مني زميل السؤال عن أطباء نفسيين في البحرين و سألت أحد أصدقاء الدراسة هناك و خبروني عن طبيبين – كما أتذكر – لو تحب أرسل لك الأسماء .. :)

  2. ما تشوف شر يا كمال واجر وعافية ان شاء الله
    ان كانت الحالة كما تقول فهو امر بسيط .. ومن الممكن ان يمر به اي شخص يمر بضروفك من ضغوط العمل وخلافه .. ولا اخفيك احياناً ضغوط الحياه وهمومها تسبب لي شيء مما ذكرته انت .. ولكن دائماً فكر بالجانب الايجابي لأي مشكله تعترضك وخلك بااااارد ولا تحاول تشيل هم وان شاء الله ما يجيك الا كل خير .
    واطيب التحيات .. :D

  3. السلام عليكم يا كمال !
    لا باس طهور إن شاء الله ، ربنا يلبسك و احبابك ثوب العافية و الصحة ….
    ممكن دي عين و حسد ، شد حيلك … ;)
    ربنا يرعاك و يبعد عنك السوء !

  4. الأخ أبو جوري…

    الشر ما يجيك يا رب… ويا ليت ترسلهم لي بأسرع وقت… وشاكر لك مقدماً والله يحميك من كل شر… وجزاك الله خيراً…


    الأخ حسام…

    اللهم آمين… وحماك الله من كل شر… وجزاك الله خيراً…


    الأخ محمد الشهري…

    الشر ما يجيك يا رب… والله وحده العالم بالذي أنا فيه… وآخر شيء أتمناه أني لا أصل إلى حالة الغضب من غير أن أسيطر على أعصابي… يا أخي أنا لا أحب أن أمزح مع أي إنسان باليد… لأني فعلتها مرة وسببت لأقرب الناس لي كسر في القفص الصدري… فما بالك لو كنت في حالة غضب شديد!!… لا أعرف ماذا سأفعل في حينها… ولكني أسأل الله اللطف والعفو العافية من كل شر…

    ونصيحتك على راسي من فوق… والله يعيني على تطبيقها… وأنا محتاج ثلج علشان أحطه على أعصابي… لكن الرطوبة والحرارة اليومين هاذي مسيحة كل شيء :)… وجزالك الله خيراً…


    الأخ والصديق أحمد…

    وإياك أخي العزيز… وبعدين عين وحسد على ماذا!!… الله يغفر لك يا أخي… هذه الدنيا لا تستحق أن يحسد عليها أحد… والله المستعان…

    والله يجزاك عني كل خير… وأنت من الذين ذكرتهم بأعلاه وأعتذر عن عدم الرد بخصوص الموضوع الذي بيننا… ووالله إني كنت أقرأ ردودك على طلبي ولا أستطيع أن أكتب كلمة واحدة… ولكن أرجو أن تعذرني على ما بدر مني…

    إخواني… الأخ والصديق أحمد قد طلبت منه التأكد من خبر قد سمعته عن أحد الأطباء في سوريا يقوم بمعالجة مرض السكري بشكل تام والذي يعاني منه والدي ووالدتي وبعض الأصدقاء والمعارف… وقام مشكوراً ومتفضلاً بالتجاوب مع طلبي وقام بالتفاعل والسؤال عنه حتى أنه خصص جزءاً من وقته لذلك… وهذا إن دل على شيء دل على أنه إنسان في الخير الكثير ولا أعرف كيف أشكره على ذلك… وأسأل الله أن يجزيه خير الجزاء عني…


    الإخوة الذين خاطبوني عن طريق الإيميل…

    أشكركم جزيل الشكر على مشاعركم الطيبة وعلى رغبتكم في مساعدتي… وأسأل الله لكم العفو والعافية وأن يمن عليكم وعلى أحبابكم بالصحة والعافية… وجزاكم الله خيرالجزاء…

    تحياتي؛؛؛

  5. ما تشوف شر، ولست وحيد.
    فأكثرنا لديه وعكات نفسية، أما المريض النفسي هو من
    لا يعترف بها ويغالط نفسه.

    زاد أحترامي لك بعد موضوعك هذا.

    وكثير مننا يصاب بشلل نفسي والمهم أنه مؤقت.

    وعليك بقراءة هذا الدعاء:
    لا اله الا الله العظيم الحليم ، لا اله الا الله رب العرش العظيم ، لا اله الا الله بالسموت ورب الارض ورب العرش الكريم.

    اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك، ماضِ في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني وذهاب همي

    اللهم إني أعوذ بك من الهم والخزن، والعجز والكسل والبخل والجبن، وضلع الدين وغلبة الرجال

  6. جزاك الله خير الجزاء رائد على هذا الدعاء

    والله لا أعلم ماذا أزيد على مانصحك به رائد ولكن أذكرك بأن المؤمن يُفتن على قدر دينه فإن كنت صاحب هم وحزن فتذكر أن رب العالمين رحمن ولطيف بعباده وماأصابتك من مصيبة إلا كان عوضها على خالقك ورازقك
    حفظك الله ووالديك من كل مكروه وسوء

  7. عزيزي مهندس كمال
    كلنا معرضون للمرض، وما تصفه ربما يكون اكتئاب فعلا .. وقد يكون وراء التأثر النفسي أسباب عضوية يتم علاجها بالعقاقير.
    حتى أنني قد قرات أن من أسباب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب مشاكل هورمونية.

    أتمنى أن تمر تلك المرحلة بخير إن شاء الله
    وصدقني دائما المميزون في أعمالهم عرضة للضغوط النفسية .

    شاور الطبيب ولاحرج..

  8. ما تشوف شر ان شاء الله
    لو فكرة بالعلاج بالبحرين عندك الدكتورة شارلوت اللبنانيه و الدكتور خشبه ممكن احصل ارقامهم
    او ممكن تجرب تروح مركز الراشد يمدينه الرفاع في البحرين لانهم يعقدون دورات علاجيه لتطوير الذات يمكن تفيدك اكثر من العالاج النفسي التقليدي

  9. الأخ رائد السعيد…

    الشر ما يجيك… وكلماتك لها وقع جميل على نفسي… وجزاك الله عني خير الجزاء…


    الأخ فيصل…

    يكفيني دعوتك لي والتي أدعو الله أن يجزيك بها عني خير الجزاء…


    الأخ عبد الرحمن…

    جعلك الله من أهل الصحة والعافية ولا أراك مكروهاً فيك ولا في من تحب… وجزاك الله خير الجزاء…


    الأخت ليال…

    الشر ما يجيك إن شاء الله… وأشكرك على المعلومات القيمة… وحالياً أنا أفكر في إجازة لزيارة البحرين والبحث عن أحد الحلول المتوفرة عندكم… وأيضاً لحسن الحظ أن هناك من معارفي من له صلة قرابة ونسب في البحرين ويعرف البحرين جيداً وسأطلب المساعدة منه إن شاء الله… وجزاك الله عني خير الجزاء وأدام عليك صحتك وعافيتك…

    تحياتي؛؛؛

  10. أخي كمال, ربما كانت هذه زيارتي الأولى هنا..

    صدقني, من يسمع كلام الناس.. يُداس!, لا تكترث قليلا أو كثيرا بما يقولون طالما أنت مقتنع بالعكس, لا تتردد في السؤال عن الطبيب ومشاورته, وليقولوا ما يقولون.. صحتك النفسية أهم بكثير من آراء بعض الناس الذين سيشغلهم صداع خفيف بالرأس عن خبر وفاتك – لا قدر الله – , توكل على الله وخذ بالأسباب وشاور الطبيب..

    تمنياتي الصادقة لك بشفاء عاجل..

  11. الأخ محمد حبيب…

    أهلاً وسهلاً بك دائماً…

    وأشكرك على رأيك السديد… وإن كنت قد فكرت به ولكني أحاول أن أتعالج وأنا بعيد عن القيل والقال أفضل… لأنني لست أعيش لحالي في هذه الدنيا…

    وجزاك الله خير الجزاء وألبسك ثوب الصحة والعافية…

    تحياتي؛؛؛

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *